冬季是鼻出血的高发季节,常见原因包括环境干燥、血压剧烈波动等,具体如下:
1、环境干燥:冬天外界环境较干燥,含水量明显下降,再加上室内采暖等因素,引起鼻腔蒸发量较大增加,出现鼻腔干燥。干燥的鼻腔黏膜比平时更易破损,因此冬季出现的鼻腔出血较其它季节严重;
2、血压剧烈波动:冬天气候较寒冷,温差较大,容易引起人体血压的剧烈波动。例如老年人在冬季受到寒冷刺激,血压的剧烈波动,会加大鼻出血的风险。
鼻出血时应该如何处理
福盈门彩票官方网站耳鼻喉科赵阳主任介绍了几种处理鼻出血的方法,具体如下:
1、出血量少时的处理
让患者先坐下,病人稍微低头,用拇指和食指紧紧压住两侧的鼻翼,压向鼻中隔部,一般压迫5~10分钟左右,同时,在前额或颈部两侧大血管处放上冷水浸湿的毛巾做冷敷,也可以止血或减少鼻出血。
2、出血量较多时的处理
保证安全情况下立即至附近医院就诊,没有专业知识尽量不要自行随便处理。
我院耳鼻喉科赵阳主任还介绍了出现鼻出血应避免以下几个误区:
1、要镇静,忌惊慌,因为精神过分紧张对止血不利。
2、忌把头仰着。仰头的时候,前鼻孔流出的血液就会畅通无阻地流向后鼻孔,再经后鼻孔流向口腔,这样,血液不容易凝固成块,难以止血。
3、忌用纸团、树叶塞鼻腔。此法不但达不到止血目的,反而会刺伤鼻粘膜血管,造成更严重的出血。
4、忌用布或棉花塞鼻腔,因可能在鼻内留下纤维质,引起再度出血。
5、忌仍用鼻子呼吸,应暂时改用口进行呼吸。
如何预防鼻出血
1、如果患有鼻炎、鼻窦炎,应及早治疗。
2、发烧、咳嗽时,应给予正确的降温、止咳等处理。
3、改掉抠鼻子的坏习惯。
4、不要偏食,并多吃蔬菜和水果。
5、多喝水,如果室内空气干燥,可以使用加湿器来保持房间的湿度,应经常开窗使房间通风,并注意不要让室温过高。
如果经常流鼻血,应注意以下预防禁忌:
1、鼻出血后两周内要避免打喷嚏和大便干结。
2、尽量避免碰伤鼻部。
3、切忌用力擤鼻、提重物,并暂忌参加剧烈的体育运动。
4、忌挖鼻孔。
5、忌过量服用阿司匹林之类的解热镇痛药。
6、少吃或忌吃辛辣刺激和油炸食物,以防诱发再度出血。